BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）是一种基于同意和信任的亚文化实践。在字母圈中，”Dom“（Dominant）指支配者，”sub”（Submissive）指臣服者，两者构成Dom/sub关系，是一种基于协商的权力动态关系角色。

核心原则：SSC

SSC原则是什么？即安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consensual）。这是所有BDSM活动的基础伦理准则，强调任何实践都必须在参与者完全知情且自愿的前提下进行。

安全词的重要性

BDSM安全词如何设置？安全词是预先约定的特殊词语，用于随时中止活动，确保实践安全。 选择与场景无关、容易记忆的词汇，如”红绿灯”系统（红色=停止，黄色=减缓，绿色=继续）。

实践方式

束缚、调教、感官游戏等实践方式，核心是体验与信任，而非暴力或伤害。健康的Dom/sub关系建立在充分沟通、相互尊重和明确边界的基础上。所有活动都应在SSC框架内进行。

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